Fakta om BMI | Udregn dit Body Mass Index
Hvad er BMI?
BMI betyder body mass index (kropsmasseindeks), og er betegnelsen på den måleenhed, som læger og sundhedskonsulenter bruger, til at klasificere din kropsvægt. Dit BMI index beregnes udfra forholdet mellem din højde og vægt.
Hvordan udregnes BMI tallet?
Du kan udregne dit BMI tal, også kaldet BMI indeks, med vores BMI kalkulator, eller med en lommeregner, ved af bruge BMI-formlen: BMI= kropsvægten i kg/(højden i meter)^2 - sagt med andre ord - man regner sit body mass index ud ved at dividere kropsvægten i kg, med højden i meter sat i anden potens.
Test dig selv - tjek dit BMI tal her på siden!
Beregn dit personlige BMI index med bmitest.dk, og få resultetet af BMI testen med det samme. Indtast din højde i cm og vægt i kg - ovenfor - og klik på "Udregn". Sådan udregner du dit Body Mass Indeks!
Hvor ligger mit BMI indeks?
Er din vægt normal? - Er du overvægtig? Eller vejer du for lidt? Bmitest.dk viser dig hvordan. Ligger BMI tallet under 18,5 er du undervægtig, er dit BMI mellem 18,5-24,9 er din vægt normal, er BMI tallet mellem 25-29,9 er du overvægtig og det betegnes som fedme hvis BMI tallet er over 30.
Hvordan skal resultatet af en BMI udregning bruges?
Resuktatet af en BMI udregning skal bruges vejledende og ikke betragtes som den endegyldige sandhed. Hvis du er kraftigt bygget, kan dit BMI index godt være over 25, ude at du nødvendigvis er fed. Din knoglebygning, muskelmasse og køn skal tages med ind i vurderingen. |
